¿Cuántos minutos de cardio puede hacer una persona de 65 años?
En los
adultos mayores incorporar
ejercicios cardiovasculares o aeróbicos a su rutina fitness, es esencial para mantener la
salud y el
bienestar, ya que este tipo de práctica diaria brinda varios
beneficios claves:
Seguir leyendo...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
На Сейшелы - слушать песни китов
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
StarLine: Умный комфорт в твоих руках!
Яркая ночь на Малом Вкдъявре
Екатеринбург проиграл Иркутску по уровню средней зарплаты
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Экспресс-новости: дело бойца "Мамбы" Гусейнова передано в суд, в сфере здравоохранения возбуждено 7 новых уголовок, а Александр Молчанов получил реальный срок за хищения при ремонте орловских мостов
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
На Сейшелы - слушать песни китов
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Актер Александр Михайлов отметит 80-летие праздничным концертом «С любовью к России»
Две школьницы из Шатуры прошли обучение гончарному искусству в центре «Сириус»
Суд приговорил московского учителя к 9 годам за интимную переписку со школьницей
Крыловчанин – участник реалити-шоу
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open
Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль
Медведев проиграл Алькарасу в полуфинале турнира ATP в Пекине
«Пока не звонил»: в Кремле заявили, что не получали запросов на телефонный
Минфин покроет допрасходы на 1,5 трлн рублей из остатков бюджета за 2024 год
Праздник к 102-летию Героя Советского Союза Дмитрия Каприна пройдет в Чехове
У Добрынина остались квартира в Москве и загородный дом
Музыкальные новости
Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе
Сергей Жилин станет хедлайнером фестиваля «Джаз на Байкале» в Иркутске
«С Никитой всегда были подставы»: Анастасия Волочкова объяснила, почему предпочла Прохора Шаляпина Джигурде
В Омске активисты обратились к губернатору с просьбой отменить концерт певицы Арбениной
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
«Нельзя терять эту девочку»: Нюша рассказала о личностях внутри себя
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Команда сервисного локомотивного депо «Вологда» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала серебряным призёром турнира по мини-футболу «Рабочее первенство»
Росгвардейцы в Тюмени обеспечили безопасность Международных соревнований по спортивной борьбе и матча Чемпионата России по хоккею
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Источник 360.ru: в Москве женщина пыталась похитить ребенка, ее догнала полиция
На мосту через реку Тосна в составе федеральной трассы М-10 перекроют одну полосу в направлении Санкт-Петербурга
Пожар вспыхнул в гостинице «Охотник» на Головинском шоссе в Москве
Путин и Собянин пообщались со студентами в "Руднево"
Песков: Берлин не запрашивал телефонные переговоры Шольца и Путина
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Специалисты выявили в столице за неделю практически 6 тысяч случаев заболевания COVID-19
Пластический хирург Мадина Байрамукова: что такое тредлифтинг
Завотделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как справиться с синдромом сухого глаза
Медицинский директор «Евроонко» Андрей Ворыханов принял участие в круглом столе в Общественной палате, посвященном образованию и науке в здравоохранении
Пластический хирург Александр Вдовин: можно ли делать повторную блефаропластику
В Киеве забили тревогу из-за последствий провала Зеленского в США
В Киеве раскрыли, что Зеленский не знает, на каких условиях идти на переговоры с РФ
Комментарии Владимира Константинова об актуальных политических событиях
Эксперт Туомас Малинен: «Мирный план» Киева спровоцирует эскалацию и ядерную войну с РФ
Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
II Детский турнир по футболу лиц c заболеванием ЦП посвященный памяти братьев Барамидзе состоялся в Москве
Лукашенко встретился с гендиректором МАГАТЭ Гросси
Лукашенко заявил, что Киев распространяет фейк о планах захвата Минском Чернобыльской АЭС
Гендиректор МАГАТЭ Гросси прибыл на переговоры с Лукашенко в Минске
Глава МАГАТЭ встретился с Лукашенко в Минске
Путин и Собянин пообщались со студентами в "Руднево"
Путин и Собянин выпили приготовленный студентами кофе в парке «Руднево»
«Сразу обращал на себя внимание». Как мэр Москвы Сергей Собянин учился в Ульяновске
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Завершился молодежный просветительный проект «Сохраняй Алтай»
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
Депутат Милонов призвал россиян не выбрасывать старые вещи
В районе Хорошёво-Мнёвники появится общественно-деловой комплекс
Праздник к 102-летию Героя Советского Союза Дмитрия Каприна пройдет в Чехове
Путин открыл площадку подготовки колледжей в индустриальном парке «Руднево»
II Детский турнир по футболу лиц c заболеванием ЦП посвященный памяти братьев Барамидзе состоялся в Москве
Детское радио звучит в Архангельске
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Электробусный парк «Красная Пахра» является крупнейшим в Европе
Две школьницы из Шатуры прошли обучение гончарному искусству в центре «Сириус»
II Детский турнир по футболу лиц c заболеванием ЦП посвященный памяти братьев Барамидзе состоялся в Москве
Добрынина похоронят на «алле звезд» в Москве
