Treeni | Moni pitää salilla liian lyhyitä taukoja sarjojen välillä – Näin tauotat treenin oikein 0 15.10.2024 07:00 Helsingin Sanomat (hs.fi) Kuntosalilla tarvitaan paitsi toistoja myös taukoja, jotta tuloksia tulisi. Oikean tauon pituus riippuu täysin omasta tavoitteesta. Valmentaja Niko Mäkinen jakaa tauot kolmeen eri ryhmään. Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа
