Sağlıklı ve uzun bir ömür herkesin hayali. Tıbbın ve teknolojinin hızla gelişmesi de bu hayalin gerçekleşmesine zemin hazırlıyor. Halbuki uzmanlar sıra bu yeni teknolojilere gelene kadar atılabilecek pek çok basit ve etkili adım olduğunu belirtiyor. İşte dünyanın bu alandaki önde gelen uzmanlarından birinin verdiği dört tavsiye...
