Data ważności jogurtu minęła — czy nadal można go zjeść? Eksperci wyjaśniają

Jogurt jest jednym z popularniejszych produktów spożywczych i odgrywa istotną rolę w zdrowej diecie. To nie tylko źródło białka i probiotyków wspomagających trawienie, ale także produkt o wszechstronnych zastosowaniach w kuchni. Niestety zdarza się, że produkt zbyt długo pozostaje w lodówce, a po kilku dniach okazuje się, że data ważności widniejąca na opakowaniu już minęła. Co zrobić w takiej sytuacji? Czy rzeczywiście trzeba go od razu wyrzucać?