Avec une paire de baskets, c’est sans doute l’un des sports les plus accessibles. Et pourtant, à l’arrivée de l’automne et au changement d’heure, la course à pied se corse. Pas seulement pour le froid, mais surtout pour le manque de lumière. «Qu’importe le parcours, éclairé ou non, il faut absolument s’équiper d’une lumière, de vêtements et de bandes réfléchissantes sur les bras ou les chevill...
