6 tư thế yoga tốt cho phổi
Tư thế con lạc đà, tam giác giúp mở rộng lồng ngực, khung xương sườn, giảm khó thở và hít được nhiều không khí hơn.
Tư thế con lạc đà, tam giác giúp mở rộng lồng ngực, khung xương sườn, giảm khó thở và hít được nhiều không khí hơn.