Wpływ rutyny snu na starzenie się. Lepiej na to uważać!
Wiedza naukowa na temat starzenia się poczyniła w ostatnich latach ogromny postęp, a sami ludzie potrafią lepiej o siebie zadbać. Wielu seniorów nie wygląda już na swój wiek. W przeciwieństwie do poprzednich pokoleń są pewniejsi siebie, bardziej aktywni i przede wszystkim zdrowsi. Wiele naszych codziennych decyzji ma wpływ na to, jak się starzejemy. Naukowcy dowodzą, że sen odgrywa kluczową rolę w tym procesie.
Новости России
Москва «В салоне должен быть порядок»: за что стоило бы штрафовать пассажиров самолетов
Читайте также:
Вчера 19:43
Вчера 19:56
Вчера 20:03
Вчера 19:42
Moscow.media Частные объявления сегодня
Мировые звезды эстетики встретились в Каире: кто приехал из России
Почему возникшее во время диалога молчание может причинять дискомфорт
Заводы Желдорреммаша проходят аудит на соответствие стандарту ISO 22163:2023
Ekin-Su snogs Curtis Pritchard as she supports Love Island boyfriend backstage at Misfits boxing match
There are no good billionaires in new trailer for HBO’s Mountainhead movie
Global chip giants gather as the sector grapples with tariffs and approaches critical juncture on AI
'Dhaga khol diya bey': Yashasvi-Arshdeep's on-field drama
Чистый код без инъекций в плагине WordPress: киберэксперт рекомендует своевременные патчи
Нацпроектстрой модернизирует международный аэропорт Краснодара
Эксперт Спицын: уязвимость библиотеки glibc — редкая и крайне опасная
Asus is bringing two great features to ergonomic keyboards with its upcoming ROG Falcata
Sure, why not, the next Dead by Daylight crossover is with Assassin's Creed Shadows
Минималистичную стратегию Thronefall портировали на смартфоны
Clair Obscur's director has an old YouTube channel full of masterful no-hit Devil May Cry videos because of course he does
Жители Крайнего Севера мечтают о пенсии в Москве – опрос
«В салоне должен быть порядок»: за что стоило бы штрафовать пассажиров самолетов
Собянин: Московский медицинский техноцентр открыт после реконструкции
Собянин и Мурашко открыли уникальный модернизированный медтехноцентр в Москве
«Дискотека Детского радио»: праздник для всей семьи в Кремлевском дворце!
«В салоне должен быть порядок»: за что стоило бы штрафовать пассажиров самолетов
Хореографа Владимирова похоронят 22 мая на Даниловском кладбище
Число лотов до 10 млн руб. на рынке новостроек Москвы сократилось на 40,8%
«Гордимся Татарстаном»: профсоюз госучреждений РФ оценил работу Татреспрофсоюза
Центральная Россия: тепло до +23°C и лето по графику уже к концу мая
Собянин: Московский медицинский техноцентр открыт после реконструкции
Хореографа Владимирова похоронят 22 мая на Даниловском кладбище
Анна Блинкова вышла в основную сетку турнира WTA-500 в Страсбурге
«С днём рождения мужчину моей мечты». Эйса Гонсалес поздравила Димитрова с 34-летием
Блинкова снова оступится в игре с полячкой? Френх — Блинкова: прогноз и ставка
Теннисист Медведев: завершу карьеру, если уберут призовые
Центральная Россия: тепло до +23°C и лето по графику уже к концу мая
Юлия Пересильд и её дочь Анна Учитель празднуют яркое 16-летие с сюрпризами
Аршавин: все мои мечты уже позади
Собянин: Московский медицинский техноцентр открыт после реконструкции
Музыкальные новости
Санчес критикует Евровидение: обвинения в двойных стандартах и политики
Купить минус песни. Где купить минус. Купить готовый минус.
В 2025 году в пяти городах на VK Fest выступят 110 инфлюенсеров
Стилисты превратили дочь-подростка Арбениной в 40-летнюю женщину
Ярмарки выходного дня в Москве посетили два миллиона человек
Более 200 автогонщиков вышли на старт чемпионата и Кубка РФ в Подмосковье
Жители Крайнего Севера мечтают о пенсии в Москве – опрос
Число лотов до 10 млн руб. на рынке новостроек Москвы сократилось на 40,8%
"Танец. Культура. Традиция": в Туле выступили лучшие танцоры России
Европейские лидеры удивлены позицией Трампа по антироссийским санкциям — FT
Мировые звезды эстетики встретились в Каире: кто приехал из России
Театр Шиловского возродит сатиру Ильфа и Петрова «Сильным чувством»
Российские кольцевые гонки грандиозно открыли сезон при поддержке высоких технологий
С 1 июня изменятся тарифы на проезд в городском транспорте Москвы
Первый послевоенный троллейбус МТБ отреставрировали в Москве
Тарифы на проезд в городском транспорте Москвы изменятся с 1 июня
Как прошел визит в Россию Си Цзиньпина, и какие он здесь заключил соглашения
Axios узнал об отказе Трампа вводить новые санкции против России по просьбе ЕС
«"Разрушительные санкции" не потребуются» // Дмитрий Дризе — об итогах телефонного разговора президентов России и США
«В районе Кремля и Красной площади»: Путин рассказал Трампу о предотвращении терактов в Москве перед 9 Мая
С 2025 года Отделение СФР по Москве и Московской области увеличило размеры декретных пособий и выплат по больничным листам
Собянин и Мурашко открыли Московский медицинский техноцентр
Собянин: Московский медицинский техноцентр открыт после реконструкции
В Москве и Московской области 103 тысячи многодетных матерей и матерей детей с инвалидностью досрочно получают пенсию
Разбор полетов для Зеленского: почему Киев впал в панику после переговоров Путина и Трампа
В Верховной Раде разоблачены коварные действия Зеленского в конфликте с Россией
Футбол стал главным видом спорта для соревнований с друзьями у россиян
Российские кольцевые гонки грандиозно открыли сезон при поддержке высоких технологий
Сегодня МХК «Спартак» может взять Кубок Харламова
«КЕНГУРУ.ПРО» продолжает насыщать индустриальные парки спортивными площадками
В Красноярске планируют открыть прямые авиарейсы до Минска
Михаил Котюков и Александр Лукашенко обсудили вопросы сотрудничества
Между Красноярском и Минском может появиться прямое авиасообщение
Собянин и Мурашко открыли Московский медицинский техноцентр
Собянин: Столичные археологи обнаружили более 120 тыс. индивидуальных находок
Собянин объявил программу фестиваля «Театральный бульвар»
Сергей Собянин. Главное за день
VolgaBlob: партнерские экосистемы будут драйвить рынок мониторинга данных
Биологи рассказали о жизни барсуков в черте города
Медиаклуб движения «Экосистема» сформирует новую ...
Книжная серия «Фантастика». 30 томов в одной книге
Собянин: Московский медицинский техноцентр открыт после реконструкции
Постпредство: Россия ответит на новый пакет санкций ЕС
«Гордимся Татарстаном»: профсоюз госучреждений РФ оценил работу Татреспрофсоюза
Аршавин: все мои мечты уже позади
Нарьян-Марскую епархию возглавил епископ Софроний
Экс-глава «Роскосмоса» Борисов просит включить его в комитет Совфеда по обороне
Пожар на Московском: в Архангельске при возгорании в квартире погиб пожилой мужчина
Архангельские врачи спасли пациентку с поликистозом почек: первая в 2025 году трансплантация прошла успешно
Арт-знакомство «Художник – тот же поэт»
Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»
Выставка-история «Истоки русской письменности»
Арестован основатель «Русагро» Вадим Мошкович за взятку должностному лицу
Хореографа Владимирова похоронят 22 мая на Даниловском кладбище
XI Международный фестиваль искусств Чайковского в Клину: музыка, театр, балет и джаз на Большой поляне музея
«Гордимся Татарстаном»: профсоюз госучреждений РФ оценил работу Татреспрофсоюза
