Cum reușești să ții Postul Crăciunului, fără să te chinui: „Când reușești, apare o satisfacție interioară uriașă”

Postul Crăciunului nu este doar o perioadă de renunțare la anumite alimente, ci și o provocare personală care antrenează voința și aduce beneficii atât fizice, cât și emoționale. Dr. Lavinia Bratu a oferit...