Zapomnij o suplementach. Oto superfood, który doda ci zdrowia i energii

Przez wiele osób kojarzone jako mokre i lepkie, mogą nie wydawać się szczególnie apetyczne i nie budzą tak pozytywnych skojarzeń, jak bugery czy chociażby warzywa. Tymczasem algi oferują znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Czy warto więc wprowadzić je do codziennej diety?