Predĺžia život. Štúdia vymerala, koľko rokov nám pridajú prechádzky
Nie je to samozrejme prvá štúdia svojho druhu. Jej autorský tím napokon priznáva, že ho inšpirovala práca z roku 2019. Zistila vtedy, že čím viac ľudia venujú času fyzickej aktivite, tým nižšiemu riziku predčasného úmrtia sú vystavení.
„Zaujímalo ma, ako by sa onen vzťah preložil do nádeje dožitia. A koľko života navyše môže priniesť jediná hodina chôdze,“ vyložil vedúci autor štúdie Lennert Veerman portálu CNN.
Ako sa v zdraví dožiť stovky. Prinášame manuál na dlhý a dobrý život
Rozdiel až šesť rokov Odpoveď so svojim tímom hľadal s pomocou dobrovoľníkov a dobrovoľníčok, mali štyridsať rokov a viac. Celkom autorský kolektív vychádzal z údajov o viac ako 36 tisícoch mužov a žien. Rozdelil ich do štyroch skupín, podľa miery ich pohybu. Najmenej aktívne si dopriali päťdesiat minút chôdze denne. Druhá skupina na tom bolo o tridsať minút lepšie, tretia sa mohla preukázať 110 minútami denne, najpričinlivejšia denne prešla 160 minút.
Ak sa všetky časy zdajú celkom vysoké, t...
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.85% na dočítanie.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Семинар «Как, кому и что рассказывать об инклюзивных проектах: основные принципы коммуникационной стратегии»
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Компания Pango Cars открыла 100-й дилерский центр в России
Михаил Мальцев: "Низкий туррейтинг Свердловской области – из-за нехватки мест размещения"
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Удобное бронирование жилья в Дивноморском и Геленджике с помощью ТутОтель
Пожарные провели занятие и мастер-класс по использованию огнетушителя
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
Ricci | Жилая недвижимость: девелоперский консалтинг как эффективное решение
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Предновогодняя встреча в 3L Gallery: искусство, которое объединяет
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Новый взгляд на технологии в инклюзии: IT группа ОТКРЫТИЕ приняла участие в II Межрегиональной НеКонференции
Солист челябинской оперы принял участие в концерте памяти Рената Ибрагимова
Нижний Новгород — лидер по оценке доступности образования в стране
Прокуратура вернула дело журналистки Кеворковой на этап следствия
В деревнях Тверской области люди две недели живут без электричества
WTA сделала заявление об отстранении второй ракетки мира
Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче
Трофеи Северной Пальмиры. Бублик сыграет с Баутиста-Агутом, Мыскина и Давыденко поборются с Весниной и Бахрами
WTA сообщила Зарине Дияс плохую новость
В Тюмени в новогодние праздники будут курсировать дополнительные поезда
Сергей Собянин: Московский туризм продолжает бить рекорды
Багреева: зеленые облигации Москвы вошли в сборник лучших практик ООН-Хабитат
Участницы из Карачаево-Черкесии прошли федеральный этап Школы межэтнической журналистики
Музыкальные новости
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Тимати сделал себе подарок за 65 млн рублей: что купил рэпер
Певица МакSим поведала о своей тяжелой борьбе с алкоголизмом: «Помог Бог»
В Рязани на концерте «Басты» сделали предложение
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в краже железнодорожных рельс
Компания «Газпром газораспределение Иваново» напомнила потребителям правила пользования газом
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Прошла любовь: русская девушка Джонни Деппа намекнула на расставание с ним
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
«Автомобилист» отыграл три шайбы, но уступил «Спартаку» по буллитам
Сегодня, 3 декабря, в России отмечается День неизвестного солдата
Двойное ДТП с участием пяти машин произошло на 36-м километре МКАД
Автоперевозки. Подходящее резюме водителя – позвоните прямо сейчас!
Курс для повышения выживаемости на поле боя провели в Приамурье
Всемирные игры дружбы в Москве и Екатеринбурге отложили до особого решения
В Москве показали любимую дагестанскую мебель Путина
???? По горячим следам 02.12.2024. Грузины свихнулись, уже коктейли бросают в полицию
Повлиять на лечение рака может открытие российских ученых
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Mash: звезда фильма «Москва слезам не верит» Муравьева попала в больницу
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
Тульские онкологи стали лучшими в конкурсе "Консилиум" в Москве
В Кремле заявили, что Путин не передавал через Шольца послания Зеленскому
Bild: Шольц хочет узнать у Зеленского, на что тот готов ради мира
Шольц прибыл с визитом в Киев
Канцлер ФРГ назвал цели визита в Киев
Дмитровские спортсмены стали призерами всероссийских соревнований
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча РПЛ с голом Лещука
Четыре «золота» взяли российские школьники на олимпиаде по математике в КНР
Сергей Собянин: Московский туризм продолжает бить рекорды
Собянин рассказал, какие социальные объекты строят в ЗАО по программе реновации
Сергей Собянин. Главное за день
На 40 минут быстрее. Сергей Собянин открыл Бескудниковский путепровод
Дышите глубже: курс экопрогулок стартует в Москве
Исследование: юные россияне считают новостройкой всё, что не хрущёвка, а взрослые — только дома, которые строятся сейчас
Лекция про пернатых пройдет 6 декабря в ЦАО
Четыре новых проезда появится на западе Москвы
Юрий Ильин ушел с поста замгубернатора ради работы в NtechLab
В Подмосковье задержали директора магазина по подозрению в убийстве покупателя
В Ульяновской области отметят День Героев Отечества
Багреева: зеленые облигации Москвы вошли в сборник лучших практик ООН-Хабитат
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Архангельская станция переливания крови вновь признана одним из лучших профильных учреждений в России
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
От каждого по особенностям: на Кубани появилась первая в России «Школа счастья»
В Твери открылась фотовыставка монет, изображающих памятники архитектуры
Введение во храм Пресвятой Богородицы сегодня 4 декабря отмечается в России
В Москве наградили журналистов ИД «Аргументы и факты»
