یادآوری گذشته چه کمکی به آینده ما می‌کند؟

یک روانشناس بالینی معتقد است: افراد ممکن است به گذشته نگاه کنند تا به یاد بیاورند که چقدر پیشرفت کرده‌اند و به موفقیت‌های خود افتخار کنند. این نوع مقایسه می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و انگیزه کمک کند.