این سه عادت اشتباه غذایی بر سلامت روان شما تأثیر منفی دارند
امروزه دیگر همه می‌دانیم که سبک زندگی و رفتارهای ما، به‌ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌توانند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کنند، اما ۳ عادت اشتباه وجود دارند که شاید توجه کمی به آن‌ها داشته‌اید. ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل، به نام «روان‌تغذیه – psychonutrition» مورد بررسی قرار گرفته است و شماری از روان‌پزشکان درباره آن کتاب‌هایی منتشر کرده‌اند.
Новости России
Москва База руководств по эксплуатации - найти инструкцию к любому девайсу теперь можно на едином ресурсе
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Растения, занесенные в Красную книгу России
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Гебекли-Тепе в Турции: где находится, возраст, интересные факты
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
«Байкал Сервис» открыл второй терминал в Хабаровске
Стало известно, где на дорогах Екатеринбурга появятся десятки новых выделенных полос
В «Расцветай в Янино» будет благоустроена «Аллея Семьи»
Неадеквата в больнице Мценска утихомирили росгвардейцы
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Большой концерт Xolidayboy при поддержке Like FM
База руководств по эксплуатации - найти инструкцию к любому девайсу теперь можно на едином ресурсе
В Алтуфьевском районе обеспечили подъезд к зданию автокомплекса
На НРФ’8 были представлены ключевые тенденции отрасли
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Впервые в Калининграде с 13 по 17 декабря состоится Школа-фестиваль Леонида Лундстрема
Флагманский концерт проекта «Зал Зарядье – детям» пройдет 7 и 8 декабря
Ущерб по делу арестованного экс-замглавы Минтранса составил 240 млн рублей
Πлοxиe нοвοcти для Уκpaины: Μοcκвa οтκaɜывaeтcя οт ɜaмοpοɜκи
Теннисистка Кудерметова планирует восстанавливаться после сезона в Казани
«Поражён, как здорово меня поддерживают». Откровения австралийского теннисиста в России
Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура
Жену белорусского теннисиста Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
Πлοxиe нοвοcти для Уκpaины: Μοcκвa οтκaɜывaeтcя οт ɜaмοpοɜκи
На НРФ’8 были представлены ключевые тенденции отрасли
В Минобороны Сирии заявили об установлении полного контроля над городом Хама
Кинопарк «Москино» приглашает на историческую программу, посвященную Битве за Москву
Музыкальные новости
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Певица МакSим поведала о своей тяжелой борьбе с алкоголизмом: «Помог Бог»
Хлебникова с новым лицом, Сенчукова после операции, недовольная Долина: звезды на фестивале «Легенды Ретро FM 2024»
Музыкант и телеведущий Александр Пушной даст концерт в Новосибирске
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча РПЛ с голом Лещука
Стали известны имена победителей спортивного турнира, прошедшего в Сибирском филиале ведомственной охраны Минтранса России
Генерал-полковник Алексей Воробьев вручил награды артистам Академического ансамбля песни и пляски Росгвардии
«Автомобилист» отыграл три шайбы, но уступил «Спартаку» по буллитам
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата
Автоперевозки. Подходящее резюме водителя – позвоните прямо сейчас!
Путин обсудил с Эрдоганом борьбу с терроризмом в Сирии
Перенос крупных госкомпаний из Москвы поспособствует росту региональных бюджетов
Путин и Собянин посетили центр реабилитации инвалидов им. Л.И. Швецовой
Мальчик из центра реабилитации в Москве пригласил Путина в Уфу
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в городе за неделю
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
Глава КБР провел встречу с министром здравоохранения
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
ANSA: Зеленский потребовал от НАТО 120 млрд долларов «на войну с Россией» в
Такер Карлсон: Посольство США в Киеве запретило Зеленскому давать интервью
Такер Карлсон заявил, что Киев запретил Зеленскому дать ему интервью
Хихикал на ругательства Зеленского: визит Шольца в Киев получился позорным
В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором
Дмитровские спортсмены стали призерами всероссийских соревнований
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
«Улетел в Москву»: Вяльбе сообщила о проблемах со здоровьем у Большунова
Собянин рассказал, какие социальные объекты строят в ЗАО по программе реновации
Сергей Собянин: Московский туризм продолжает бить рекорды
Собянин заявил о рекордном росте потока туристов в Москве
Собянин: московская сфера туризма бьёт рекорды
Четыре новых проезда появится на западе Москвы
В Москве на этой неделе похолодает до минус 8 градусов
Грани экологии. В Москве прошел форум к 100-летию ВООП
Дышите глубже: курс экопрогулок стартует в Москве
В Москве вор в силиконовой маске украл из коттеджей ценности на 2 млн руб.
Кинопарк «Москино» приглашает на историческую программу, посвященную Битве за Москву
Флагманский концерт проекта «Зал Зарядье – детям» пройдет 7 и 8 декабря
Впервые в Калининграде с 13 по 17 декабря состоится Школа-фестиваль Леонида Лундстрема
В Красногорске до конца года приступят к строительству нового участка Мякининского шоссе
Архангельская станция переливания крови вновь признана одним из лучших профильных учреждений в России
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
В Алтуфьевском районе обеспечили подъезд к зданию автокомплекса
Россияне сократили до исторического минимума объем наличных сбережений
Ускользающее время. Савелию с муковисцидозом нужны лекарства и тренажёры
СК проверит информацию о вывозе детей из девяти регионов РФ за границу
