Добавить новость
ru24.net
World News
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Cómo aprender a sembrar bienestar en tus deseos

0
Abc.es 
Diciembre es un mes en el que muchos nos detenemos a recordar lo vivido en el año, observar lo conseguido y reflexionar sobre todo aquello que deseamos incorporar y conseguir en el nuevo año. Aparecen los deseos y metas pero, ¿te has planteado alguna vez cómo son tus deseos ? ¿Están alineados a tus valores o son impuestos por una presión social o expectativas ajenas? Es importante que te permitas soñar , pero también que lo hagas con raíces firmes en lo que verdaderamente te da plenitud. Porque el bienestar se cultiva en el proceso y no solo en la meta, he preparado esta meditación guiada para ti. Una meditación de 7 minutos para que tus deseos y aspiraciones puedan construirse desde tus valores y siembren en tu camino el bienestar que necesitas. Ojalá pueda serte de utilidad. Podemos encontrarnos cada domingo en ABC Bienestar (te pongo aquí el listado de las meditaciones guiadas ). Además puedes saber más sobre mi trabajo en torno a los beneficios de la meditación en el libro 'El poder sanador del silencio' (Grijalbo) y en la cuenta de instagram: @belencolomina.



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Дарья Касаткина

Теннисистка года в России — Дарья Касаткина! Итоговый рейтинг «Чемпионата» — 2024






Эксперты рассказали, чем отличается масло 5W-30 от 5W-40 и какое лучше выбрать

История завода «Салют» — знакового предприятия района Соколиная гора

Более 50% небоскребов на первичном рынке относятся к бизнес-классу

Спикер из Москвы назвал бизнесу Кирова формулу успешных переговоров