Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn kiểu Địa Trung Hải

Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể tăng cường chức năng não bằng cách cải thiện trí nhớ, hạn chế nguy cơ suy giảm nhận thức, duy trì tâm trạng tốt.