Apetyt na słodkie to nie zwykła zachcianka. Może świadczyć o niedoborach

Częsta ochota na słodycze świadczy o tym, że organizm próbuje nam coś powiedzieć. Choć przyczyny tego zjawiska mogą być różne, jednym z kluczowych czynników jest brak ważnego pierwiastka. Chrom, bo o nim mowa, odgrywa istotną rolę w regulacji poziomu cukru we krwi. Jego brak może skutkować niepohamowaną chęcią sięgnięcia po coś słodkiego, ale niedobór chromu objawia się również problemami na tle skóry oraz samopoczucia.