El
plátano es una de las
frutas que más buena energía nos aporta, por eso se recomienda su consumo en deportistas o simplemente si realizas ejercicio físico por la mañana. Además, se le reconoce
múltiples beneficios gracias a sus propiedades nutricionales. Pero qué pasa en
personas con diabetes, ¿se aconseja su consumo?
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