Добавить новость
ru24.net
World News
Декабрь
2024

En fiestas de Navidad se deben evitar excesos

0
El Dia 

Santo Domingo .-Las festividades navideñas son ese espacio único donde los días libres y los ingresos adicionales se convierten en la excusa perfecta para reencontrarse con familiares, amigos y vecinos, superando las distancias que la rutina diaria impone durante el año.

Nochebuena, Navidad y Año Nuevo permiten hacer una pausa para compartir, reflexionar sobre lo vivido en 2024 y disfrutar de platos tradicionales como el pastel en hoja, la lasaña, el moro de guandules y el cerdo asado.

Sin embargo, los expertos advierten que este tiempo de celebración debe ser manejado con prudencia, sin caer en los excesos.

El gastroenterólogo Rudelkis Almonte enfatiza que se puede disfrutar de una buena comida sin comprometer la salud.

Recomienda ingerir pequeñas porciones, reducir azúcares, carbohidratos y grasas, además de evitar acostarse justo después de comer.

Almonte también aconseja lavar bien los alimentos y almacenarlos adecuadamente después de la cena para evitar intoxicaciones.

En familias con condiciones preexistentes, como diabetes o hipertensión, es fundamental prestar atención a la dieta y evitar alimentos contraindicados.

Por su parte, el sociólogo Celedonio Jiménez destaca que los ingresos adicionales de la época permiten a muchas familias de bajos recursos acceder a cantidades de comida y bebida que normalmente no podrían consumir.

Sin embargo, la falta de educación nutricional y las malas prácticas, como una cocción inadecuada o dejar alimentos fuera de refrigeración, son factores que incrementan las intoxicaciones y otros problemas de salud.

La psicóloga Cades Silvestre agrega que estos excesos tienen un trasfondo emocional. A lo largo del año, las personas viven enfocadas en cubrir necesidades básicas, activando la dopamina, un neurotransmisor asociado al placer.

Los menores
Como cada año, los pediatras que integran a la Sociedad Dominicana de Pediatría instaron a los progenitores a no dar bebidas alcohólicas a sus hijos e hijas porque ellos son los primeros responsables de la salud de ellos.

Los especialistas recomiendan que, antes una intoxicación, es importante identificar dolor abdominal, cólicos, náuseas y vómitos y en caso de persistencia, es importante acudir a urgencias.

En cuanto a la ingesta de alimentos, hay que supervisar el consumo de dulces y alimentos recalentados varias veces, especialmente en los más pequeños de la casa.

Plan preventivo

—1— Variables
El COE presenta todos los años un plan preventivos donde se vigilan las variables de intoxicación alimentaria, por alcohol y accidentes de tránsito.

—2— Afectados
Son justamente estas variables las que más se registran en las emergencias de los centros de salud y donde 22 instituciones enfocan sus esfuerzos preventivos.

The post En fiestas de Navidad se deben evitar excesos appeared first on El Día.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Жена Гарика Харламова появилась на публике с округлившимся животом и подогрела разговоры о беременности

Крупная иностранная авиакомпания начала отменять рейсы в Россию

Рэпер Machine Gun Kelly сообщил о заболевании у дочери от Меган Фокс

Россия или заграница? Стало известно, что предпочитают российские туристы


EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star


Воруют, продают наркотики. Цыгане захватили оставленные под снос дома и мешают жить соседям

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Axenix: 42% международных FMCG-компаний в России уже локализовали ИТ-ландшафты

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»


Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)

Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Metal Force 3.51.0



Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта




Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Замминистра обороны Цивилева совершила рабочую поездку в войска ЛВО

Суд ограничил доступ к видео на YouTube с ответами на ЕГЭ 2025 года


В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей

Марко Рубио призвал Сергея Лаврова к конструктивному диалогу с Киевом - Госдеп

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Бывшего ректора КФУ приговорили к 22 годам колонии строго режима


Теннисистка Анастасия Павлюченкова: Болезнь Лайма была обнаружена в запущенной стадии

США выиграли ЧМ по хоккею, информация об уходе Угальде из «Спартака». Главное к утру

Рублев поднялся в рейтинге ATP

Елена Рыбакина сделала признание о работе со скандальным тренером


Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Михаил Исаев остаётся в последней группе Национального рейтинга мэров

Малышевские школьники защищали проекты на Всероссийской конференции


Музыкальные новости

Сергей Арутюнов вырос на песнях Юры Шатунова и тоже сирота. Андрей Разин пригласил финалиста шоу “Голос” в группу Ласковый Май, чтобы песни Шатунова жили дальше.

Певица из Оренбурга Анастасия Медная открыла выпуск шоу «Поле чудес»

Певица Арбенина заявила, что не читает комментарии в соцсетях из-за ранимости

Рэпер ST заявил, что может бесплатно написать песню артистам для "Интервидения"



IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов

Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»


Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы

«Лосиному острову» добавляют точности // Минприроды обозначит границы охранной зоны нацпарка в Подмосковье

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Полиция вступила в драку с фанатами "Челси" и "Реал Бетиса" в Польше


Из-за аварии перекрыто движение по трассе М-4 Дон в Тульской области в сторону Москвы

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Сильный ветер до 17 м/с ожидается в Москве 28 и 29 мая

В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей


В Кремле стартовали переговоры Путина и лидера Йемена

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов





Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте

Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии

Офтальмолог Кирилл Светлаков: может ли мигрень испортить зрение

ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве


Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus


«Сны Пушкина» – шоу вне жанров: вы действительно поверите в сказку

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому

Уникальный тренажер ледовой навигации, разработанный ЭМЦТ, открыт в университете имени С.О. Макарова




Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

Собянин: над Москвой и Подмосковьем отразили атаку трёх беспилотников

Сергей Собянин принял участие в юбилейном параде кадет

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов


«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»

Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом

Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры

На рынке появилось технологичное агентство мобильного маркетинга mApps


Малышевские школьники защищали проекты на Всероссийской конференции

«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»

Михаил Исаев остаётся в последней группе Национального рейтинга мэров

Православные и католики отметят 29 мая Вознесение Господне


В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии

Жара накроет регионы России

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра


Мы служим книге, чтобы книга служила людям

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

Село Субботник частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 29 мая 2025

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»


В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей

В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Две девочки погибли в ДТП в Подмосковье

Росавиация сообщила о временных ограничениях в работе аэропорта Внуково












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Елена Рыбакина

Елена Рыбакина рассказала об опасности следующей соперницы на «Ролан Гаррос»






На западе Москвы приступили к устранению последствий атаки БПЛА

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

Источник 360: пенсионер в московском метро упал под поезд и лишился ноги

"Орешник" будет размещен в Белоруссии до конца 2025 года