Добавить новость
ru24.net
World News
Декабрь
2024

En fiestas de Navidad se deben evitar excesos

0
El Dia 

Santo Domingo .-Las festividades navideñas son ese espacio único donde los días libres y los ingresos adicionales se convierten en la excusa perfecta para reencontrarse con familiares, amigos y vecinos, superando las distancias que la rutina diaria impone durante el año.

Nochebuena, Navidad y Año Nuevo permiten hacer una pausa para compartir, reflexionar sobre lo vivido en 2024 y disfrutar de platos tradicionales como el pastel en hoja, la lasaña, el moro de guandules y el cerdo asado.

Sin embargo, los expertos advierten que este tiempo de celebración debe ser manejado con prudencia, sin caer en los excesos.

El gastroenterólogo Rudelkis Almonte enfatiza que se puede disfrutar de una buena comida sin comprometer la salud.

Recomienda ingerir pequeñas porciones, reducir azúcares, carbohidratos y grasas, además de evitar acostarse justo después de comer.

Almonte también aconseja lavar bien los alimentos y almacenarlos adecuadamente después de la cena para evitar intoxicaciones.

En familias con condiciones preexistentes, como diabetes o hipertensión, es fundamental prestar atención a la dieta y evitar alimentos contraindicados.

Por su parte, el sociólogo Celedonio Jiménez destaca que los ingresos adicionales de la época permiten a muchas familias de bajos recursos acceder a cantidades de comida y bebida que normalmente no podrían consumir.

Sin embargo, la falta de educación nutricional y las malas prácticas, como una cocción inadecuada o dejar alimentos fuera de refrigeración, son factores que incrementan las intoxicaciones y otros problemas de salud.

La psicóloga Cades Silvestre agrega que estos excesos tienen un trasfondo emocional. A lo largo del año, las personas viven enfocadas en cubrir necesidades básicas, activando la dopamina, un neurotransmisor asociado al placer.

Los menores
Como cada año, los pediatras que integran a la Sociedad Dominicana de Pediatría instaron a los progenitores a no dar bebidas alcohólicas a sus hijos e hijas porque ellos son los primeros responsables de la salud de ellos.

Los especialistas recomiendan que, antes una intoxicación, es importante identificar dolor abdominal, cólicos, náuseas y vómitos y en caso de persistencia, es importante acudir a urgencias.

En cuanto a la ingesta de alimentos, hay que supervisar el consumo de dulces y alimentos recalentados varias veces, especialmente en los más pequeños de la casa.

Plan preventivo

—1— Variables
El COE presenta todos los años un plan preventivos donde se vigilan las variables de intoxicación alimentaria, por alcohol y accidentes de tránsito.

—2— Afectados
Son justamente estas variables las que más se registran en las emergencias de los centros de salud y donde 22 instituciones enfocan sus esfuerzos preventivos.

The post En fiestas de Navidad se deben evitar excesos appeared first on El Día.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Ферментация во благо здоровья

Индивидуальные мастер-классы в «Тропикана Парк»

Лидер российского рынка медицинского оборудования признан лучшим предпринимателем года

JOYСТИКИ – из московского метро на всю страну!


Anupamaa actress Rupali Ganguly’s day isn’t complete without a call to her son Rudransh from set

Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

Exact date in DAYS millions of Nationwide customers will find out if they’ll get £100 free cash

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency


JOYСТИКИ – из московского метро на всю страну!

Жители новостройки в Московской области получили доступ к услугам связи от УГМК-Телеком

Европейцы плачут: Жить, как русские, им не по карману

В поселке Субурбия сегодня днем случился пожар


Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Все изменения в Destiny Rising перед началом ЗБТ: общий уровень героев, гача-крутки и модификации

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)



Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам

«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги

Страсти по балету. Спектакль «Я, Майя» в театре «У Никитских ворот»

Тravel-эксперт Тариел Гажиенко: советы новичкам, как правильно подготовиться к путешествию




Аэропорты Ярославля, Костромы, Иваново и Владимира временно закрыты

В России начали выпускать японские грузовички Isuzu — под новой маркой «МС»

Народный календарь. Что можно и чего нельзя есть на Евдокию Свистунью, 30 мая

Дочь певца Дениса Майданова начала активно гастролировать


СК: в Холмске возбуждено уголовное дело за нападение на полицейского

ИСКУССТВЕННОЕ МЯСО. ВКУСНО И ТОЧКА! И ПОЛЕЗНО?! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Установлено, что микропластик в почве мог появиться из-за удобрений

В RooX UIDM обновили и улучшили настройку прав доступа по модели ABAC


Нисикори не выступит на Открытом чемпионате Франции-2025 по теннису

Теннисист Рублев о выходе в финал ATP-500: не знаю, почему все складывается

«Возвращение в десятку — одна из задач» // Экс-девятая ракетка мира Вероника Кудерметова о задачах на сезон

Елена Рыбакина — триумфатор турнира WTA 500 во Франции


ИСКУССТВЕННОЕ МЯСО. ВКУСНО И ТОЧКА! И ПОЛЕЗНО?! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Элина Дагаева покорила сердца зрителей в КЗ "Москва" своим выступлением

Новосибирским ветеранам СВО и их семьям предоставят ипотеку под 2% годовых

Остекление домов и коттеджей в Воронеже: профессиональные решения от завода «Надежные окна»


Музыкальные новости

Ласковый Май, Андрей Разин и Сергей Арутюнов выпустили совместный трек “Как Тогда На Выпускном”.

Киркоров перевозит прах матери в Москву: «Хотел бы, чтобы она была с папой»

Рэпер ST выпустил клип на песню «Заниматься спортом» с участием детей

В Пресненском районе отреставрируют памятник московского модерна — Сергунина



Страсти по балету. Спектакль «Я, Майя» в театре «У Никитских ворот»

«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги

«Лосиному острову» добавляют точности // Минприроды обозначит границы охранной зоны нацпарка в Подмосковье

Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике


Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. 

Собянин: Московские компании расширяют присутствие за рубежом

Путин: РФ не будет стелить «Макдоналдсу» дорожку, если он захочет вернуться

Собянин: иммерсивный музей на Красной площади расскажет о событиях ВОВ


В Москве осудят пятерых работников автосалона, обманом похитивших у 38 граждан свыше 23 млн рублей

Княжевская: Автосервис, мойка и минимаркет появятся в составе АЗС в районе Вороново

Московских таксистов оштрафуют за отсутствие аттестации

В Москве будут штрафовать таксистов за незнание города


Фидан встретился с Путиным

Российская экономика приближается к "мягкой посадке"

Трамп принял неожиданное решение после разговора с Путиным

NYT: Трамп ясно дал понять, что не намерен вводить жесткие санкции против России





Светлана Вострикова о возможностях современной аппаратной косметологии

Генеральный директор «Евроонко» Александр Свиридов выступил на Форуме частных медицинских организаций

Для участников «Московского долголетия» разработали курс по блогингу

«Швабе» представил уникальную камеру для хранения донорской крови



«Торпедо» рассматривает пять кандидатов на пост главного тренера

В Псковской области две семьи погибших участников СВО получили автомобили в рамках программы «Мы помним» (ФОТО)

Новые тренажеры и лаунж-зона с шезлонгами появятся в парке «Дубрава» на северо-западе столицы

Анчелотти намерен привести сборную Бразилии к шестым победам на чемпионате мира


Минниханов: Во время визитов в Минск Лукашенко всегда находит время встретиться с нами



Собянин: иммерсивный музей на Красной площади расскажет о событиях ВОВ

Собянин: Музей под открытым небом откроется на Красной площади 21 июня

Сергей Собянин рассказал о планах благоустройства в Зеленограде

С 21 по 24 июня на Красной площади будет работать иммерсивный музей — Собянин


Синоптик Ильин назвал жару в Москве комфортной для выращивания огурцов

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Синоптик Леус предупредил москвичей об аномально жаркой погоде до конца мая

Hybrid запускает программу амбассадорства для digital-специалистов и рекламных агентств


За громким огрaблeнием россиянки в Аргентине стоит ингушский криминaльный авторитет Тимур Гандалоев

«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто

ИСКУССТВЕННОЕ МЯСО. ВКУСНО И ТОЧКА! И ПОЛЕЗНО?! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Новосибирским ветеранам СВО и их семьям предоставят ипотеку под 2% годовых


Международный фестиваль блюза стартовал в Архангельске

В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Жара накроет регионы России

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра


Тысячи людей без света - что происходит с электричеством в Крыму

Запущен новый поезд, соединяющий Таганрог и Симферополь

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

На продажу выставили легендарный броневик Комбат Т98 2011 года: очень дорого


Роль Станислава Кондрашова в формировании новых стандартов этики среди олигархов

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Аэропорты Ярославля, Костромы, Иваново и Владимира временно закрыты

За громким огрaблeнием россиянки в Аргентине стоит ингушский криминaльный авторитет Тимур Гандалоев












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Янник Синнер

Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы






Элина Дагаева покорила сердца зрителей в КЗ "Москва" своим выступлением

Остекление домов и коттеджей в Воронеже: профессиональные решения от завода «Надежные окна»

Роль Станислава Кондрашова в формировании новых стандартов этики среди олигархов

Олигархи как мастера адаптации — выводы Станислава Кондрашова