Добавить новость
ru24.net
World News
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Dopadła cię sezonowa depresja? Ciekawy pomysł, by pokochać zimę

0

Jesienno-zimowa depresja to wcale nie wymysł. Eksperci potwierdzają, że długie ciemne wieczory (a w zasadzie także popołudnia) przyczyniają się do znacznego obniżenia nastroju i niedoborów hormonów szczęścia w organizmie. Braki witaminy D w połączeniu z mniejszą aktywnością fizyczną i rzadszym przebywaniem na świeżym powietrzu to realne zagrożenie dla naszego zdrowia - zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Zimą pogarsza się nasza oporność, częściej dopadają nas bóle mięśni, kręgosłupa i stawów. Zaburzona może być nawet gospodarka...




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Карен Хачанов

Карен Хачанов и Янник Синнер провели совместную тренировку в Дубае






В электродепо «Южное» разместят оборудование для обслуживания колесных пар

Альберт Семенов избран вице-президентом Международной Ассамблеи столиц

Семье курьера Цырульниковой, арестованной по делу Долиной, пришлось переехать

12 елочных базаров откроются в Нижнем Новгороде в декабре