El
15% de
grasa corporal es un objetivo ambicioso, especialmente entre los
hombres que buscan un cuerpo definido y estético sin alcanzar los extremos de los culturistas profesionales. Este
porcentaje se ha convertido en un
estándar para quienes desean mejorar su
aspecto físico, manteniendo un equilibrio entre definición muscular y salud.
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