Добавить новость
ru24.net
World News
Декабрь
2024

Warto pokochać poranne wstawanie. Jak zmienić rytm dobowy? "Klucz do dobrego samopoczucia"

0
Fakt 
Statystyki pokazują, że aż 20 proc. ludzi budzi się między 5:00 a 6:00, a kolejne 31 proc. wstaje między 6:00 a 7:00. Mimo tego wiele osób wciąż narzeka na brak energii, zmęczenie i trudności z koncentracją. Odpowiednia poranna rutyna może poprawić jakość naszego życia. Jak to zrobić? Ekspert podpowiada kilka wskazówek.



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Большой шлем

Александра Панова в паре с Ханьюй Го обыграли дуэт из США в 1/16 финала AO — 2025






СК сообщил о задержании замглавы администрации Рузы за взятку в 325 тыс. рублей

Как проходит процедура фотоомоложения

Пензенские школьники приняли участие во втором этапе конкурса «Высший пилотаж – Пенза 2025»

Миру явилась Пресвятая Троица: православные готовятся встретить праздник Крещение Господне