Bác sĩ chỉ ra 6 sai lầm phổ biến khi giảm cân

Việc ăn kiêng quá nghiêm ngặt, tính toán cụ thể lượng calo, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày là những phương pháp giảm cân kém hiệu quả, theo bác sĩ Hoàng Trí Viễn.