Добавить новость
ru24.net
World News
Декабрь
2024

Un dermatólogo explica cuál es la frecuencia ideal con la que hay que usar shampoo en el cabello

0

¿Cuántas veces por semana deberíamos lavar el cabello? Esta es una de las dudas más comunes cuando hablamos de cuidado capilar. A pesar de que hay muchos mitos sobre el tema, un dermatólogo se tomó el tiempo para aclarar la frecuencia ideal con la que debemos usar shampoo. 

La respuesta varía según el tipo de cabello y las necesidades de cada persona. Lo importante es comprender que no hay una única fórmula mágica, sino una rutina personalizada que ayudará a mantener el cabello saludable, evitando daños innecesarios y maximizando los beneficios del lavado. 

¿Es recomendable lavar el cabello todos los días con shampoo?

El dermatólogo Álex Docampo desmiente la creencia de que lavarse el cabello todos los días con shampoo puede ser perjudicial para la salud capilar. 

En su opinión, la frecuencia de lavado depende de varios factores, como la producción de grasa del cuero cabelludo, el tipo de cabello y las necesidades personales. 

El cabello graso puede necesitar lavados más frecuentes para controlar la producción de sebo, mientras que el cabello seco debería lavarse menos seguido. (Fuente: Freepik)

Según el portal El Confidencial, el experto destaca que, para personas con el cuero cabelludo graso, el lavado frecuente puede ser beneficioso, ya que ayuda a controlar el exceso de sebo, evitando que se acumule y cause irritaciones o problemas como la dermatitis seborreica. 

Por el contrario, aquellos con cabello seco o fino deberían evitar los lavados diarios, ya que el exceso de limpieza puede eliminar los aceites naturales que protegen y nutren el cabello.

¿Con qué frecuencia debo utilizar shampoo según mi tipo de cabello?

La frecuencia con la que se debe usar shampoo no depende solo del tipo de cabello, sino también de varios factores adicionales. 

Docampo recomienda que cada persona ajuste su rutina de lavado según sus características particulares, como el tipo de cabello, la actividad física que realice, la temperatura del agua, y los productos que utilice. 

 Lavar el cabello con productos adecuados, ayuda a mantenerlo saludable y libre de irritaciones. (Fuente: Freepik)

A continuación, se detalla la rutina más recomendada:

  • Cabello graso: se recomienda lavar el cabello entre 3 y 5 veces por semana para evitar la acumulación de grasa. Un lavado adecuado ayuda a prevenir la irritación del cuero cabelludo y problemas asociados como la dermatitis seborreica.
  • Cabello seco o fino: para estos tipos de cabello, se aconseja reducir la frecuencia de lavado, ya que el exceso de limpieza puede eliminar los aceites naturales que protegen y nutren el cabello. Es mejor optar por lavados menos frecuentes y utilizar productos hidratantes.
  • Práctica deportiva: en casos de actividad física intensa o ejercicio que genere sudoración, es recomendable lavar el cabello después de cada sesión para eliminar el sudor y evitar la obstrucción de los folículos capilares, lo que podría generar irritaciones o incluso caída del cabello.

Además de la frecuencia, es clave elegir un shampoo adecuado para el tipo de cabello y cuero cabelludo. Docampo recomienda optar por productos suaves, preferentemente sin sulfatos, que no dañen la estructura capilar.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




«Чужие люди»: Миша Житов представил вайбовый трек для весенних вечеров

Рэпер Machine Gun Kelly сообщил о заболевании у дочери от Меган Фокс

От метро «Купчино» до поселка Шушары в 2025 году поедут новые трамваи «Невский»

На памятнике локомотиву ЧС2-010 в Барабинске зажглись ходовые огни


EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency


В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Снег как холст, волшебство акрила

«Битцевский маньяк» захотел в колонию поближе к Москве, но получил отказ

Balkan Pharma Детройт


Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Metal Force 3.51.0



В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта




В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Замминистра обороны Цивилева совершила рабочую поездку в войска ЛВО


Фонд «ЦИНИС» оказывает грантовую поддержку в сфере создания дирижаблей нового типа

В Минкультуры заявили, что библиотечная отрасль в России идет к ренессансу

Каждый год в Чувашии проводят «мини-чемпионат мира»: игроки-студенты со всего света, трэш-ток на арабском и дружба народов – Страна, где любят футбол

Против актера Калюжного прекратили дело об уклонении от армии


«Возвращение в десятку — одна из задач» // Экс-девятая ракетка мира Вероника Кудерметова о задачах на сезон

Елена Рыбакина сделала признание о работе со скандальным тренером

Первая ракетка Казахстана рухнул в мировом рейтинге ATP

Рублев поднялся в рейтинге ATP


Экс-глава Центробанка раскрыл всю правду про наличные в России

Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов

При участии ОМОН «Авангард» задержана группа мошенников

Компании из Тверской области приняли участие в международной выставке «Металлообработка»


Музыкальные новости

Рамил Шәрәпов хатыны Земфира белән 12 ел яшәп, беренче тапкыр нишләгәнен әйтте

Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике

Музыкальный бизнес Элджея приносит убытки

Оркестр дал концерт на борту самолета во время полета в Хабаровск (видео)



В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта


Бизнес-центры на взлете // Почему растут ставки аренды офисов в Москве

Алексей Серебряков сыграл русского олигарха в Израиле

Агент Гурцкая: РФС дал добро на работу Карпина в сборной России и "Динамо"

Киберэксперт Полунин: уязвимость Meteobridge — следствие проблем «коробочных» решений


В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей

НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто


Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка





«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

Большинство россиян выбирают врача по рекомендациям знакомых

Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте

Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии


Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus


«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»

Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому

«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта




Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Собянин: над Москвой и Подмосковьем отразили атаку трёх беспилотников

Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг


«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»

Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом


Нижегородские приставы взыскали 4 млн рублей с бизнесмена-мошенника

Компании из Тверской области приняли участие в международной выставке «Металлообработка»

Ветераны СВО проверили доступность безбарьерной среды в Видном

Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион


В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии

Жара накроет регионы России

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре


Мы служим книге, чтобы книга служила людям

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».


Прихожане Владимирского храма посетили Донской монастырь в Москве

Прямые авиарейсы снова начнут летать из Новокузнецка в Москву

Ученые проанализировали частоту использования ругательств в 20 странах

РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Рублев поднялся в рейтинге ATP






В России возрождается интерес к библиотекам, уверена глава Минкультуры

Каждый год в Чувашии проводят «мини-чемпионат мира»: игроки-студенты со всего света, трэш-ток на арабском и дружба народов – Страна, где любят футбол

Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика