Добавить новость
ru24.net
World News
Декабрь
2024

Un dermatólogo explica cuál es la frecuencia ideal con la que hay que usar shampoo en el cabello

0

¿Cuántas veces por semana deberíamos lavar el cabello? Esta es una de las dudas más comunes cuando hablamos de cuidado capilar. A pesar de que hay muchos mitos sobre el tema, un dermatólogo se tomó el tiempo para aclarar la frecuencia ideal con la que debemos usar shampoo. 

La respuesta varía según el tipo de cabello y las necesidades de cada persona. Lo importante es comprender que no hay una única fórmula mágica, sino una rutina personalizada que ayudará a mantener el cabello saludable, evitando daños innecesarios y maximizando los beneficios del lavado. 

¿Es recomendable lavar el cabello todos los días con shampoo?

El dermatólogo Álex Docampo desmiente la creencia de que lavarse el cabello todos los días con shampoo puede ser perjudicial para la salud capilar. 

En su opinión, la frecuencia de lavado depende de varios factores, como la producción de grasa del cuero cabelludo, el tipo de cabello y las necesidades personales. 

El cabello graso puede necesitar lavados más frecuentes para controlar la producción de sebo, mientras que el cabello seco debería lavarse menos seguido. (Fuente: Freepik)

Según el portal El Confidencial, el experto destaca que, para personas con el cuero cabelludo graso, el lavado frecuente puede ser beneficioso, ya que ayuda a controlar el exceso de sebo, evitando que se acumule y cause irritaciones o problemas como la dermatitis seborreica. 

Por el contrario, aquellos con cabello seco o fino deberían evitar los lavados diarios, ya que el exceso de limpieza puede eliminar los aceites naturales que protegen y nutren el cabello.

¿Con qué frecuencia debo utilizar shampoo según mi tipo de cabello?

La frecuencia con la que se debe usar shampoo no depende solo del tipo de cabello, sino también de varios factores adicionales. 

Docampo recomienda que cada persona ajuste su rutina de lavado según sus características particulares, como el tipo de cabello, la actividad física que realice, la temperatura del agua, y los productos que utilice. 

 Lavar el cabello con productos adecuados, ayuda a mantenerlo saludable y libre de irritaciones. (Fuente: Freepik)

A continuación, se detalla la rutina más recomendada:

  • Cabello graso: se recomienda lavar el cabello entre 3 y 5 veces por semana para evitar la acumulación de grasa. Un lavado adecuado ayuda a prevenir la irritación del cuero cabelludo y problemas asociados como la dermatitis seborreica.
  • Cabello seco o fino: para estos tipos de cabello, se aconseja reducir la frecuencia de lavado, ya que el exceso de limpieza puede eliminar los aceites naturales que protegen y nutren el cabello. Es mejor optar por lavados menos frecuentes y utilizar productos hidratantes.
  • Práctica deportiva: en casos de actividad física intensa o ejercicio que genere sudoración, es recomendable lavar el cabello después de cada sesión para eliminar el sudor y evitar la obstrucción de los folículos capilares, lo que podría generar irritaciones o incluso caída del cabello.

Además de la frecuencia, es clave elegir un shampoo adecuado para el tipo de cabello y cuero cabelludo. Docampo recomienda optar por productos suaves, preferentemente sin sulfatos, que no dañen la estructura capilar.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги

Оздоровительное путешествие c Angsana Velavaru

Упражнения при хроническом холецистите

От метро «Купчино» до поселка Шушары в 2025 году поедут новые трамваи «Невский»


Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket


Киберэксперт Полунин: уязвимость Meteobridge — следствие проблем «коробочных» решений

Внедренческий центр «Раздолье» перевел «Интерпринт Рус» на 1С

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка


Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Metal Force 3.51.0

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)



Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов




На западе Москвы приступили к устранению последствий атаки БПЛА

Новосибирским ветеранам СВО и их семьям предоставят ипотеку под 2% годовых

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Фонд «ЦИНИС» оказывает грантовую поддержку в сфере создания дирижаблей нового типа


Источник 360: пенсионер в московском метро упал под поезд и лишился ноги

«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»

В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей

Инна Щеглова оказалась в семёрке худших мэров РФ


Елена Рыбакина сделала признание о работе со скандальным тренером

Теннисистка Александрова вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции

Касаткина о выступлении за сборную Австралии: «Это вопрос, который Tennis Australia должна решать с ITF – это уже совсем другой разговор, и я не буду в нем участвовать»

Елена Рыбакина вышла в третий круг Открытого чемпионата Франции — 2025


В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Инна Щеглова оказалась в семёрке худших мэров РФ

Власти Петербурга запретят мигрантам работать в такси и доставке

Мужчина напал на игумена Евмения на презентации книги


Музыкальные новости

Певица Йоко выступит на гастрофестивале «Моя еда» в Пскове

Стало известно, кому достанется квартира Григоровича в центре Москвы

На закрытии фестивале «Денис Мацуев представляет…» в Екатеринбурге прозвучит Рахманинов

Хабенский, Башмет и «Солисты Москвы» открыли пятый фестиваль Юрия Башмета в Красноярске



Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка


Трамп предупредил Путина, что Россия играет с огнем

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Вертолеты санавиации выполнили 335 вылетов в Подмосковье с начала года

Маск назвал преодоление бюрократии в США чрезвычайно сложной задачей


Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области


В Кремле стартовали переговоры Путина и лидера Йемена

Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву





Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии

Офтальмолог Кирилл Светлаков: может ли мигрень испортить зрение

Большинство россиян выбирают врача по рекомендациям знакомых

Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте


Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus


Уникальный тренажер ледовой навигации, разработанный ЭМЦТ, открыт в университете имени С.О. Макарова

Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому

«Сны Пушкина» – шоу вне жанров: вы действительно поверите в сказку

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта




Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

Сергей Собянин принял участие в юбилейном параде кадет

Собянин: над Москвой и Подмосковьем отразили атаку трёх беспилотников

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг


«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»

Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры

На рынке появилось технологичное агентство мобильного маркетинга mApps

Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом


Мужчина напал на игумена Евмения на презентации книги

Неизвестный напал на игумена Евмения во время презентации книги в Москве

Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 1 июня

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»


В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре


Село Субботник частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 29 мая 2025

Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».

Мы служим книге, чтобы книга служила людям

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»


Одного из обвиняемых в нападении на курьера в Москве-Сити арестовали

Ярославль: дачники в отдельном автобусе и три тонны опасного масла — главные новости за 28.05.2025

Детский отдых в летнем сезоне 2025 года

В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Большой шлем

США выиграли ЧМ по хоккею, информация об уходе Угальде из «Спартака». Главное к утру






Следком потребовал доклад по факту избиения подростка в Забайкалье

Михаил Исаев остаётся в последней группе Национального рейтинга мэров

Незнакомец напал на игумена Евмения во время презентации книги

Театр Модерн приглашает зрителей на таинственную премьеру