Добавить новость
ru24.net
World News
Декабрь
2024

Un dermatólogo explica cuál es la frecuencia ideal con la que hay que usar shampoo en el cabello

0

¿Cuántas veces por semana deberíamos lavar el cabello? Esta es una de las dudas más comunes cuando hablamos de cuidado capilar. A pesar de que hay muchos mitos sobre el tema, un dermatólogo se tomó el tiempo para aclarar la frecuencia ideal con la que debemos usar shampoo. 

La respuesta varía según el tipo de cabello y las necesidades de cada persona. Lo importante es comprender que no hay una única fórmula mágica, sino una rutina personalizada que ayudará a mantener el cabello saludable, evitando daños innecesarios y maximizando los beneficios del lavado. 

¿Es recomendable lavar el cabello todos los días con shampoo?

El dermatólogo Álex Docampo desmiente la creencia de que lavarse el cabello todos los días con shampoo puede ser perjudicial para la salud capilar. 

En su opinión, la frecuencia de lavado depende de varios factores, como la producción de grasa del cuero cabelludo, el tipo de cabello y las necesidades personales. 

El cabello graso puede necesitar lavados más frecuentes para controlar la producción de sebo, mientras que el cabello seco debería lavarse menos seguido. (Fuente: Freepik)

Según el portal El Confidencial, el experto destaca que, para personas con el cuero cabelludo graso, el lavado frecuente puede ser beneficioso, ya que ayuda a controlar el exceso de sebo, evitando que se acumule y cause irritaciones o problemas como la dermatitis seborreica. 

Por el contrario, aquellos con cabello seco o fino deberían evitar los lavados diarios, ya que el exceso de limpieza puede eliminar los aceites naturales que protegen y nutren el cabello.

¿Con qué frecuencia debo utilizar shampoo según mi tipo de cabello?

La frecuencia con la que se debe usar shampoo no depende solo del tipo de cabello, sino también de varios factores adicionales. 

Docampo recomienda que cada persona ajuste su rutina de lavado según sus características particulares, como el tipo de cabello, la actividad física que realice, la temperatura del agua, y los productos que utilice. 

 Lavar el cabello con productos adecuados, ayuda a mantenerlo saludable y libre de irritaciones. (Fuente: Freepik)

A continuación, se detalla la rutina más recomendada:

  • Cabello graso: se recomienda lavar el cabello entre 3 y 5 veces por semana para evitar la acumulación de grasa. Un lavado adecuado ayuda a prevenir la irritación del cuero cabelludo y problemas asociados como la dermatitis seborreica.
  • Cabello seco o fino: para estos tipos de cabello, se aconseja reducir la frecuencia de lavado, ya que el exceso de limpieza puede eliminar los aceites naturales que protegen y nutren el cabello. Es mejor optar por lavados menos frecuentes y utilizar productos hidratantes.
  • Práctica deportiva: en casos de actividad física intensa o ejercicio que genere sudoración, es recomendable lavar el cabello después de cada sesión para eliminar el sudor y evitar la obstrucción de los folículos capilares, lo que podría generar irritaciones o incluso caída del cabello.

Además de la frecuencia, es clave elegir un shampoo adecuado para el tipo de cabello y cuero cabelludo. Docampo recomienda optar por productos suaves, preferentemente sin sulfatos, que no dañen la estructura capilar.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




«Чужие люди»: Миша Житов представил вайбовый трек для весенних вечеров

10 российских аналогов иностранным достопримечательностям

Лидер российского рынка медицинского оборудования признан лучшим предпринимателем года

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка


Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket


Проект Axenix для «Юнгхайнрих» назван открытием 2025 года в сфере цифровизации по версии Digital Leaders Award

До середины июня ограничивается движение на развязке на трассе Ростов-на-Дону – Азов

Женский портрет

Воруют, продают наркотики. Цыгане захватили оставленные под снос дома и мешают жить соседям


Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)

Metal Force 3.51.0



Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»




На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

Источник 360: пенсионер в московском метро упал под поезд и лишился ноги

Ученые проанализировали частоту использования ругательств в 20 странах

Замминистра обороны Цивилева совершила рабочую поездку в войска ЛВО


Михаил Исаев остаётся в последней группе Национального рейтинга мэров

Ярославль: дачники в отдельном автобусе и три тонны опасного масла — главные новости за 28.05.2025

Спасения не будет даже в тени: синоптики назвали даты начала беспросветной жары в России

Из массового отравления сотни туристов снимают с теплохода в Угличе


«Возвращение в десятку — одна из задач» // Экс-девятая ракетка мира Вероника Кудерметова о задачах на сезон

Теннисистка Анастасия Павлюченкова: Болезнь Лайма была обнаружена в запущенной стадии

Елена Рыбакина — триумфатор турнира WTA 500 во Франции

США выиграли ЧМ по хоккею, информация об уходе Угальде из «Спартака». Главное к утру


Пожар на строительном рынке в подмосковном Солнечногорске потушен

В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей

Новосибирский экскурсовод рассказала, чем и кому интересен Новосибирск

В Улан-Удэ на территории аэродрома поселились журавли-красавки


Музыкальные новости

В Домодедово состоялся концерт «Песни Великой Победы»

Певица из Оренбурга Анастасия Медная открыла выпуск шоу «Поле чудес»

Григорий Лепс регистрирует новый бренд: «дядьГРИШ» для бизнеса от А до Я

Сергунина: В Пресненском районе отреставрируют памятник московского модерна



Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта


«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»

Утром во вторник из Пулково не вылетят 18 самолетов

Балынин рассказал, в каких регионах РФ планируют отдыхать россияне летом

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта


«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто

В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей

НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта


Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве





Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии

Офтальмолог Кирилл Светлаков: может ли мигрень испортить зрение

Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте

«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба


Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus


«Сны Пушкина» – шоу вне жанров: вы действительно поверите в сказку

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому

Уникальный тренажер ледовой навигации, разработанный ЭМЦТ, открыт в университете имени С.О. Макарова




Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

Собянин: над Москвой и Подмосковьем отразили атаку трёх беспилотников

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба


Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»

Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом


Пожар на строительном рынке в подмосковном Солнечногорске потушен

Синий час в Москве

Новосибирский экскурсовод рассказала, чем и кому интересен Новосибирск

Спасения не будет даже в тени: синоптики назвали даты начала беспросветной жары в России


Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра

Жара накроет регионы России

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре

В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа


Мы служим книге, чтобы книга служила людям

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

Село Субботник частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 29 мая 2025


Таинственного «чужого» выловили в Охотском море: опубликованы пугающие фото

Синий час в Москве

На западе Москвы приступили к устранению последствий атаки БПЛА

Михаил Исаев остаётся в последней группе Национального рейтинга мэров












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Большой шлем

Касаткина о выступлении за сборную Австралии: «Это вопрос, который Tennis Australia должна решать с ITF – это уже совсем другой разговор, и я не буду в нем участвовать»






Инна Щеглова оказалась в семёрке худших мэров РФ

Таинственного «чужого» выловили в Охотском море: опубликованы пугающие фото

Источник 360: пенсионер в московском метро упал под поезд и лишился ноги

Снятие денег через банкомат начнут проверять банки с 1 июня