Qué hacer si no puedes dormir más de 5 horas
La cantidad de horas de
sueño que necesita una persona puede variar. Por ejemplo, los
jóvenes necesitan
dormir entre 7 y 9 horas, mientras que los
adultos mayores están bien durmiendo entre 7 y 8 horas. Pero, la realidad, es que tener
insomnio y dormir poco, tiene sus
consecuencias.
Seguir leyendo...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Петербурге строят трамвайную линию «Славянка». Районы на юге города станут привлекательнее для застройщиков? Повторитcя ли успех «Чижика»?
Кажетта Ахметжанова: что такое сила Рода и как она влияет на жизнь
Баку готовиться «возвратить» российский Дербент в состав Азербайджана. Журналист Азер Гасрет
Праздник музыки и детства в Кремлевском дворце
Gap says Trump’s tariffs could cost the company a whopping $300 million, sending shares into a tailspin
Samay Raina blames parents for letting them watch his content; says, “If children that young are watching me, then their parents have failed"
Trump’s tariffs are headed for a constitutional showdown at the Supreme Court that could reshape presidential power for decades
The reality of AI’s promise to curb older adults’ loneliness
От облака до тропинки, маршрут по созданию своего первого шедевра
В центре Петербурга открылся четвертый сезон паромной переправы
Покупки для детей в ТРЦ «Нора»
Зарплаты дальнобойщиков выросли на 70% за последние четыре года
Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra
The Kingmakers system requirements show that the hardest part of running the game may be finding 80 GB free for the install
This underwater city builder had me more emotionally invested in my corals than SimCity does in my human citizens, and you can try it at the next Steam Next Fest
Самый милый и жестокий шутер-рогалик AK-xolotl перенесли на Android
Москвича осудили за мошенничество на сумму более 55 млн рублей
Стало известно, как изменилось число школьников в шахматных кружках Москвы
В Москве открылся самый масштабный в мире фестиваль «Театральный бульвар»: 92 дня спектаклей под открытым небом
ПилОт, F.P.G и Найк Борзов присоединяются к фестивалю «НАШИ В ГОРОДЕ»: лето, рок и настоящие эмоции
Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
ОГРОМНЫЙ ПОЛИТИЧЕСКИЙ СКАНДАЛ: США И СССР ПОДГОТОВИЛИ СНОС...США. СЕНСАЦИЯ! Важные новости! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
ЦОДД рассказал о трафике на московских дорогах во второй половине июня
Москвича осудили за мошенничество на сумму более 55 млн рублей
В Подмосковье выявили незаконные склады из морских контейнеров
Минцифры инвестирует средства с аукционов в развитие 5G-сетей в России
В Челябинской области при ДТП пострадали взрослый и ребенок
Азаренко проиграла в 1/32 финала открытого чемпионата Франции по теннису
Бублик расплакался после выхода в четвертьфинал "Ролан Гаррос"
Рыбакина: Я знаю, как Свентек себя чувствует на парижских кортах
Швёнтек высказалась о сопоставлении Рыбакиной с Синнер
СЛЕДЫ НЕЙРО ИИ: СЕНСАЦИЯ В ДЕЛЕ ГРУППЫ ДЯТЛОВА: США И СССР ПОДГОТОВИЛИ СНОС...США. ОГРОМНЫЙ ПОЛИТИЧЕСКИЙ СКАНДАЛ. Новости! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Сколько заявлений на самозапрет по кредитам туляки оформили за три месяца
Застрелилась, отравилась, бросилась из окна: Как поэт Брюсов доводил любовниц до смертоубийств, а Цветаева назвала его «мастер без слуха»
Знал, что погибнет. Машинист разбившегося поезда спас десятки жизней
Музыкальные новости
Карди Би подтвердила роман со звездой спорта
Николай Цискаридзе: почему балетмейстер избегает семейных обязательств
Кадышева обошла SHAMAN, Бузову, Басту и Крида по числу упоминаний
Актриса Синицына поддержала Арбенину в критике Гай Германики
В Москве открылся самый масштабный в мире фестиваль «Театральный бульвар»: 92 дня спектаклей под открытым небом
Летнее настроение от Wink.ru — онлайн-кинотеатр представляет киноафишу июня
Алексей Тузов: летом авиабилеты подорожают минимум на 15%
ПилОт, F.P.G и Найк Борзов присоединяются к фестивалю «НАШИ В ГОРОДЕ»: лето, рок и настоящие эмоции
В Петербурге строят трамвайную линию «Славянка». Районы на юге города станут привлекательнее для застройщиков? Повторитcя ли успех «Чижика»?
Кажетта Ахметжанова: что такое сила Рода и как она влияет на жизнь
ПилОт, F.P.G и Найк Борзов присоединяются к фестивалю «НАШИ В ГОРОДЕ»: лето, рок и настоящие эмоции
Бизнес-планёрша 80 часов будет трудиться уборщицей. Поможет?
Новый магистральный тягач Sitrak C9H представили в Москве
Летнее настроение от Wink.ru — онлайн-кинотеатр представляет киноафишу июня
В Москве и Петербурге заработал новый онлайн-сервис бронирования авто под такси
Спасители вытащили из огненной ловушки 6 человек: Пожар охватил подземный паркинг в Москве
Встреча Путина и Назарбаева в Москве носила частный характер
Путин выразил поддержку инициативе создания службы поддержки семей в России
Путин высказался о деятельности детского омбудсмена Львовой-Беловой
Интервью заместителя управляющего Отделением СФР по Москве и Московской области о мерах социальной поддержки семей и детей
В Орле специалисты из разных уголков России обменялись опытом в лечении инфекционных заболеваний
Медиа обнародовали точку зрения США относительно обогащенного урана в сделке с Ираном
Арбитражный суд принял к производству дело клиники спортивной медицины против «Химок» на 1,2 млн рублей
Как вода ПВВК помогает при хронической усталости и снижении иммунитета - объясняет эксперт Виктор Кордюков
Зеленский официально подписался под званием террориста, сказали в Госдуме
Удара возмездия по Киеву в ночь на понедельник нанесено не было
В Офисе Зеленского истерика: глава киевского режима вновь опустился до оскорблений представителей России
«Идиоты»: Зеленский отверг предложение России о прекращении огня
Музыкальные установки и спортплощадки появятся в детсаду первого премиального ЖК ВАО
Карпин переговорил не только с "Динамо". Куда уйдёт главный тренер сборной России?
Стало известно, как изменилось число школьников в шахматных кружках Москвы
«Атлетико» подтвердил продление контракта с Коке
Минск: Анонсирован трехдневный визит Лукашенко в КНР
Александр Лукашенко отправился в Китай на встречу с Си Цзиньпином. В повестке — вопросы двустороннего сотрудничества
Лукашенко планирует поездку в Китай
Собянин: Форум «Облачные города» в этом году будет посвящен роботизации
Собянин объявил о начале приема заявок на конкурс «Московская реставрация»
Сергей Собянин рассказал, что ждет участников форума «Облачные города»
Сергей Собянин. Главное за день
Москва может увидеть полярное сияние 2 июня благодаря магнитной буре уровня G3
В заказнике у Москвы-реки состоялся масштабный рыболовный чемпионат
Проще, чем кажется: как перенести аномальную жару
В центре воспроизводства редких видов животных будут жить кудрявые пеликаны
Медиарейтинг Клычкова определили беспилотники и отопление
Сколько заявлений на самозапрет по кредитам туляки оформили за три месяца
«Уникальные пространства». Где в Севастополе сегодня побывал министр строительства и ЖКХ РФ?
В Петербурге строят трамвайную линию «Славянка». Районы на юге города станут привлекательнее для застройщиков? Повторитcя ли успех «Чижика»?
Мэр Собянин объявил о планах открытия первого участка Рублево-Архангельской ветки в 2026 году
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин осмотрел строящуюся станцию метро «Народное Ополчение»
Жаркое, дождливое и опасное: какое лето ждет россиян
Литературно-экологическая программа «У природы есть друзья. Это мы – и ты, и я!»
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя
В Крыму ожидаются отключения электроэнергии: 2 июня света не будет в нескольких городах
В Петербурге строят трамвайную линию «Славянка». Районы на юге города станут привлекательнее для застройщиков? Повторитcя ли успех «Чижика»?
Не ждут чуда: Минпромторг назвал новые условия возврата для иностранных брендов
Знал, что погибнет. Машинист разбившегося поезда спас десятки жизней
Курорты Кубани представят в Москве на международной выставке «Путешествуй!»
