« Janvier sans alcool » : les cinq bénéfices immédiats de l’arrêt des boissons alcoolisées

C’est LE défi du mois de janvier : ne pas boire une goutte d’alcool pendant 31 jours. L’opération « Janvier sans alcool » fait son retour en France pour la 6e année. Une pause dans sa consommation procure de nombreux bénéfices pour la santé.