„Ein gesunder Lebensstil ist kein Ein- und Ausschalter“

Gute Vorsätze fassen ist leicht. Viele scheitern daran, sie umzusetzen. Mark Maslow hat sich auf das Dranbleiben spezialisiert. Der Personal Trainer erklärt, wie jeder zu seiner Traumfigur kommt. Und welche vier Fragen dabei entscheidend sind.