Muerte de la fisicoculturista Jodi Vance: ¿Por qué es peligroso tomar diuréticos para el ejercicio?
En los últimos años, la muerte de influencers fitness ha incrementado por diversas situaciones, y en esta ocasión se dio a conocer el fallecimiento de Jodi Vance, fisicoculturista estadounidense, a los 20 años.
Su deceso ocurrió el pasado 27 de febrero, y un día después su familia lo confirmó a través de las redes sociales de la deportista, quien compartía contenido relacionado con la importancia de hacer ejercicio, así como de competencias de fisicoculturismo.
“Era una persona hermosa por dentro y por fuera y la echaremos de menos cada día (…) Por favor, den a su familia tiempo para asimilar esta pérdida en paz”, escribieron sus familiares.
¿Cuál fue la causa de muerte de Jodi Vance? Esto le pasó a la fisicoculturista
De acuerdo con su familia, la joven fisicoculturista sufrió un paro cardiaco por complicaciones de productos para bajar de peso que le causaron deshidratación.
“Su corazón se detuvo debido a complicaciones de deshidratación severa. A pesar de todos los esfuerzos del hospital, no pudieron reanimarla (…) Si alguien se queda con algo de esto, por favor, ponga su salud en primer lugar”, se lee en la publicación vía Instagram.
Días después, el entrenador deportivo Justin Mihaly, quien trabajó de la mano con ella, aseguró que Jodi cometió un par de errores al utilizar sustancias para perder peso y quemar grasa más rápido, en una aparente preocupación por su aspecto físico durante una competencia en la que ni siquiera participó.
Jodi Vance usó diuréticos para bajar de peso
De acuerdo con Mihaly, uno de los errores de la joven fue utilizar diuréticos ahorradores de potasio con la intención de mejorar su físico, pese a que no tenía ninguna competencia en puerta.
“Jody cometió un error importante (…) usó dos sustancias extremadamente peligrosas para aprobar su físico (…) tenía una lectura de potasio de nueve en el hospital, lo que sugiere que se había usado un diurético ahorrador de potasio. Es una lectura increíblemente alta”, explicó el entrenador.
Hace tiempo, Jodi le expresó su deseo de utilizarlo, pero él se lo había restringido, situación que aparentemente no acató la fisicoculturista.
“Ese diurético combinado con el fuerte fármaco ‘quemagrasa’ (…) tuvo algunos efectos secundarios negativos. Jodi se desmayó, lo que significa que su corazón se paró. Los esfuerzos de reanimación no tuvieron éxito”, explicó.
¿Es peligroso tomar diuréticos para el ejercicio?
El uso de diuréticos en el deporte es una práctica que ha ganado popularidad, especialmente entre quienes buscan bajar de peso rápidamente o mejorar su definición muscular.
Sin embargo, consumir estos medicamentos sin prescripción médica puede representar riesgos graves para la salud.
¿Qué son los diuréticos y cómo afectan al cuerpo?
Los diuréticos son sustancias que aumentan la eliminación de agua y electrolitos a través de la orina. Se recetan para tratar enfermedades como hipertensión arterial, insuficiencia cardiaca y enfermedades renales, de acuerdo con Mayo Clinic.
Sin embargo, algunas personas los usan de forma indebida para perder peso rápidamente o para disimular el consumo de sustancias prohibidas en el deporte, aseguran los Institutos Nacionales de Salud (NIH por sus siglas en inglés) de Estados Unidos.
Riesgos de usar diuréticos en el ejercicio
El uso de diuréticos con fines estéticos o deportivos sin supervisión médica puede generar consecuencias graves para la salud, que van de leves a graves, como en el caso de Jodi.
Deshidratación severa
El uso indebido de diuréticos provoca una rápida pérdida de líquidos, lo que puede generar deshidratación severa. Según un estudio publicado en Sports Medicine, la pérdida excesiva de agua puede afectar la regulación de la temperatura corporal y disminuir el rendimiento físico.
Desequilibrio en los niveles de electrolitos en el cuerpo
Los electrolitos, como el sodio, potasio y magnesio, presente en suplementos, son esenciales para la contracción muscular y la función nerviosa.
El sitio Cleveland Clinic explica que la pérdida excesiva de estos minerales por el uso de diuréticos puede causar calambres, fatiga extrema y, en casos graves, arritmias cardiacas.
Aumento del riesgo de lesiones
La deshidratación y la pérdida de electrolitos afectan la fuerza muscular y la coordinación, lo que incrementa el riesgo de desgarros musculares y fracturas.
Un estudio del American Journal of Sports Medicine señala que la hipohidratación (falta de agua en el cuerpo) disminuye la resistencia y prolonga el tiempo de recuperación tras el ejercicio intenso.
Estrés renal y hepático
El uso prolongado de diuréticos puede aumentar la carga de trabajo de los riñones y el hígado. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advierte que el abuso de estos medicamentos derivaría en insuficiencia renal, especialmente en personas con antecedentes de enfermedades renales o hepáticas.
Problemas cardiovasculares
El desbalance electrolítico y la deshidratación pueden provocar caídas bruscas de la presión arterial y aumento del ritmo cardiaco en el ejercicio, lo que incrementa el riesgo de desmayos, mareos e incluso infartos en personas con predisposición a problemas cardiacos, de acuerdo con el American Heart Association.
En lugar de recurrir a estos medicamentos, es recomendable optar por una hidratación adecuada, una dieta balanceada y un plan de entrenamiento supervisado por profesionales. Antes de tomar cualquier sustancia, consulta con un especialista en salud para evitar riesgos innecesarios.