Los
tríceps constituyen aproximadamente dos tercios del músculo del brazo superior. Por lo tanto, su
fortalecimiento es fundamental para combatir la
flacidez en esta zona, comúnmente conocida como "alas de murciélago". Tras un estudio, el
Concejo Americano del Ejercicio (ACE) reveló cuáles son los
tres ejercicios definitivos trabajar este músculo.
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