Ăn uống gì giúp gan khỏe, tăng cường thải độc?

Chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây, cá béo và các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể tăng cường chức năng thanh lọc, thải độc, giảm viêm trong gan.