Chế độ ăn tốt cho khớp trong mùa nóng
Chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3 và collagen, hạn chế đường, thịt đỏ, món cay, dầu mỡ giúp bảo vệ xương khớp.
Chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3 và collagen, hạn chế đường, thịt đỏ, món cay, dầu mỡ giúp bảo vệ xương khớp.