Cách giúp người giảm cân bớt thèm đồ ngọt
Người giảm cân hay thèm đồ ngọt có thể nhai kẹo cao su, ăn trái cây, đi bộ hoặc kiểm soát cảm xúc bằng cách thiền.
Người giảm cân hay thèm đồ ngọt có thể nhai kẹo cao su, ăn trái cây, đi bộ hoặc kiểm soát cảm xúc bằng cách thiền.