5 món ăn uống giúp hạ men gan tự nhiên

Ngoài bỏ uống rượu, tăng cường ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, quả mọng cũng có thể giúp giảm men gan, đưa chỉ số trở lại mức cân bằng.