El
error más común es descuidar la
alimentación y pensar que entrenar más es suficiente para
bajar de peso. Puntualmente, el doctor
Ramón de Cangas, dietista-nutricionista, confirma en
Nutriendo, con el aval de la
Academia Española de la Nutrición y Dietética, que “
la principal vía para conseguir perder peso es el déficit calórico”.Seguir leyendo...
