Sippels Sportstunde: Wieso können wir den Kopf freilaufen?
Beim Laufen können wir jenen Teil im Gehirn runterfahren, der fürs Grübeln verantwortlich ist. Doch damit das klappt, kommt es auf die richtige Herzfrequenz an.
Beim Laufen können wir jenen Teil im Gehirn runterfahren, der fürs Grübeln verantwortlich ist. Doch damit das klappt, kommt es auf die richtige Herzfrequenz an.