“Je kan er slank uitzien, maar toch een verhoogd vetpercentage hebben”: hoe check je of jouw gewicht gezond is?

Je kan veel wegen, maar wél perfect gezond zijn. Of, omgekeerd: een goed BMI hebben en tóch een verhoogd vetpercentage. Hoe controleer je of het cijfer op jouw weegschaal goed of slecht is? HLN Shop ging te rade bij (sport)diëtiste Ruth Vanderheyden: “We dienen andere factoren dan het BMI in beschouwing te nemen.”