Món gì nhiều kẽm trẻ nên ăn?

Kẽm giúp duy trì miễn dịch, chữa lành vết thương, tăng trưởng thể chất, nhưng cơ thể không tạo ra kẽm mà cần lấy từ chế độ ăn uống hàng ngày.