Une étude met en garde face à une habitude bien trop répandue concernant l'heure du coucher et du réveil

Vous avez pour habitude d’aller dormir tard mais de vous lever tôt le lendemain pour aller travailler ? Ce rythme de vie serait néfaste et pourrait provoquer un déclin sur le plan cognitif, d'après des scientifiques. Voici pourquoi. ...