Nach dem Urlaub gestresster als vorher – woran das liegt und was hilft

Urlaub soll der Erholung dienen. Aber: Jeder vierte Mensch fühlt sich nach dem Urlaub gestresster als vorher. Wie kann das sein? Wie lang der optimal erholsame Urlaub dauern sollte und mit welchen Tipps du entspannt bleibst, verraten wir dir hier.