Algunas personas sustituyen la
cena por
fruta todos los días, pensando en una opción saludable. Sin embargo,
Lucía Bultó, dietista-nutricionista y miembro de la
Academia Española de la Nutrición y Dietética (ALDI), advierte en
Nutriendo que no es lo más recomendable. Esto pasa en tu
cuerpo.
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