¡Dile adiós al
abdomen flojo! Su causa principal es "
la pérdida o disminución de colágeno y elastina. Dos sustancias que existen en la piel y que son las encargadas de aportar sostén, elasticidad y firmeza", según explica un
artículo de la
Clínica Vladimir Rovira. Sin embargo, es posible
tonificar tu zona media con una rutina rápida en casa. Incluye esta secuencia de
cuatro ejercicios con peso corporal.
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