De la rigidez al movimiento libre; claves para la transición al calzado barefoot en adultos
Además, el toe yoga, centrado en la movilidad y fuerza de cada dedo, resulta eficaz para activar la musculatura profunda y mejorar la coordinación motriz.
Además, el toe yoga, centrado en la movilidad y fuerza de cada dedo, resulta eficaz para activar la musculatura profunda y mejorar la coordinación motriz.