چگونه از خود بهتر مراقبت کنیم؟

۲۴ جولای روز جهانی مراقبت از خود یا خودمراقبتی است. این روز در سال ۲۰۱۰ توسط بنیاد جهانی خودمراقبتی نامگذاری شده و در بسیاری از کشورهای جهان جشن گرفته می‌شود و هدف آن افزایش آگاهی عمومی در این زمینه است.