5 món ít calo, giàu protein người béo phì nên ăn thường xuyên
Ức gà và măng tây, trứng hấp hoặc xào với rau củ, salad, giàu chất xơ, protein nạc, giúp lo lâu, hạn chế tích tụ mỡ.
Ức gà và măng tây, trứng hấp hoặc xào với rau củ, salad, giàu chất xơ, protein nạc, giúp lo lâu, hạn chế tích tụ mỡ.