Iveth Pérez reivindica la fuerza de la mente en Hidratación mental, un manual para reconstruirse desde dentro.

Entre anécdotas personales, ejercicios y reflexiones, la autora insiste en la importancia de cultivar hábitos sólidos —desde el sueño hasta la lectura diaria— y de programar la mente para ver lo que uno quiere atraer.