Na początku zawsze jest decyzja. Czasem podszyta ciekawością, czasem wyrzutami sumienia, a czasem potrzebą odzyskania kontroli nad codziennością. "Suchy styczeń" dla wielu Polaków okazuje się nie tylko sprawdzianem silnej woli, ale też testem relacji z samym sobą. Toksykolog ostrzega przed objawami odstawienia alkoholu, a osoby, które podjęły decyzję o miesięcznej abstynencji, przyznają, że "suchy styczeń" ujawnił więcej, niż się spodziewały. Dla jednych to czas lepszego snu i lżejszej głowy. Dla innych — pierwszy moment, w którym organizm i psychika zaczęły głośno domagać się uwagi.
