Que levante la mano quien haya apuntado como propósito de año nuevo
hacer más ejercicio. Todos la hemos levantado, ¿verdad? Y es que enero es un momento crucial para iniciar nuevas rutinas en nuestro día a día. Tenemos la motivación necesaria para empezar y las ganas suficientes para conseguirlo. Uno de los deportes más sencillos y que más enganchan, sin duda alguna, es el
running, ya que no necesitas pagar ninguna suscripción al gimnasio, puedes ir cuando mejor se ajuste a tu horario y será un momento de desconexión total en tu rutina.
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