„Diese körperliche Erfahrung, Leid zu spüren, ist ein fundamental wichtiger Aspekt“

Bewegung als Gehirn-Reset: Warum Sport nicht nur fit macht, sondern Konzentration, Lernen und Resilienz stärkt – bis hin zu Astronauten auf der ISS. Wissenschaftler Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider über Stress, Glück und die Kraft der Bewegung.