En México, la diversidad de paisajes —desde bosques y montañas hasta desiertos y selvas -- han consolidado el senderismo como una de las actividades al aire libre más populares entre quienes buscan desconectarse de la rutina y los estímulos del día a día.Más allá de ser una práctica deportiva accesible, caminar por senderos naturales permite reducir el estrés, mejorar la salud cardiovascular y fortalecer el vínculo con el entorno, por ello hoy traemos las mejores opciones seleccionadas por Totemspara hacer senderismo este fin de semana:Y claro, si eres de las personas que cada vez que sale piensa “este plan le hubiera encantado a mi perro” traemos rutas pensadas especialmente para ellos. Así, el senderismo no solo se presenta como una opción de bienestar físico y mental, sino también como una oportunidad para fomentar el tiempo de calidad con quienes más queremos. “Circuito el Ocotal”Ubicado al inicio de la calle Santa Rita, detrás de Pinares y antes de llegar al Desierto de los Leones, se encuentra el Circuito El Ocotal. Esta ruta boscosa es ideal para familias y mascotas que buscan un primer acercamiento a la naturaleza, gracias a su terreno plano y accesible. El recorrido es corto y amigable, y puede completarse en aproximadamente una hora y 20 minutos, lo que lo convierte en una opción perfecta para una caminata tranquila. Tercera sección del bosque de Chapultepec No podemos dejar fuera de esta lista el Bosque de Chapultepec, uno de los parques más grandes y emblemáticos de México, considerado el principal pulmón de la CDMX y un punto clave para la biodiversidad urbana. Por este motivo es uno de los más concurridos especialmente en fines de semana, sin embargo, si lo que buscas es un espacio más íntimo fuera del bullicio de la ciudad, la tercera sección es ideal para ti y tus compañeros peludos, pues sabemos que no todos los perros disfrutan de más compañía. Su ruta pavimentada, con algunos escalones, es apta para familias y mascotas, y puede ser recorrida en aproximadamente 45 minutos, lo que la convierte en una excelente opción para una caminata corta y cercana con tu perro.El Parque Nacional del Cerro de la Estrella Aumentando ligeramente el nivel de dificultad por la inclinación del terreno, este plan es ideal para personas con más energía y espíritu aventurero, especialmente para quienes suelen ir acompañados de perros incansables. Es perfecto para esos lomitos de espíritu inquieto que pueden caminar durante un par de horas, tomar un breve descanso y estar listos para continuar la aventura, sin embargo, también hay rutas para lomitos que no se sientan tan cómodos con grandes retos. El cerro de la estrella, ubicado en el sur de la ciudad de México, en la alcaldía Iztapalapa, ofrece un gran paisaje con diferentes rutas disponibles, que se pueden recorrer en un tiempo estimado de 50 minutos, entre la elevación montañosa, así como los bosques y parajes inmediatos. Además, este lugar viene acompañado de una experiencia cultural con valor histórico, pues en este sitio nuestros antepasados especialmente los mexicas, realizaban rituales sagrados para ellos, por ello fue nombrado parque nacional el 24 de octubre de 1938. Ruta río desierto de los Leones La Ruta del Río en el Desierto de los Leones, que inicia en el Valle de las Monjas, es una excelente opción para quienes buscan una caminata más larga sin enfrentar grandes inclinaciones. Aunque se encuentra un poco más alejada de la ciudad, su principal atractivo es el sendero que corre junto al río, con abundante agua y paisajes boscosos ideales para caminar con calma. Es una ruta apta para principiantes con trayectos que van desde los 6 hasta los 15 kilómetros, lo que permite adaptar la caminata según la energía de cada persona y su perro. Debido a su extensión, se considera de dificultad moderada, por lo que es importante mantenerse bien hidratados.Con un tiempo estimado de casi tres horas, este recorrido es perfecto para disfrutar del entorno natural, refrescar las patitas de tu lomito en el río y dejar a lado las preocupaciones, permite que tu lomito disfrute de la naturaleza al cien por ciento.Para finalizar aquí te dejamos una opción de senderismo hard pensado para aquellos expertos y valientes dispuestos a recorrer terrenos un poco más inestables y rocosos, de mayor inclinación y longitud.El segundo Dinamo-Coconetla CircuitoUn sendero de mayor dificultad que podrás recorrer en un tiempo estimado de seis horas cuarenta minutos, por ello se recomienda iniciar este recorrido por la mañana y mantenerse hidratado además de llevar algunos snacks ligeros, sin embargo, si los senderos son lo tuyo este seguro lo disfrutaras. Nuestros peludos cada día se adaptan a nuestras rutinas y estilo de vida, por ello debemos recordar que su especie tiene necesidades distintas. Una forma de amarlos es pensar en planes especiales para ellos, donde puedan comportarse como perros, ensuciarse y olfatear más que el pavimento de la ciudad o los parques de siempre, recuerda que ellos conocerán la vida que tú les muestres.
