El error común al usar perfume que puede afectar a tu tiroides: «Mejor en la ropa que en el cuello»

El enfermero y divulgador sanitario Jorge Ángel , conocido en redes sociales por sus consejos de autocuidado, ha llamado la atención de sus seguidores con una recomendación tan sencilla como inesperada: evitar aplicar perfume directamente sobre el cuello . Según explica el experto en una de sus últimas publicaciones en las plataformas digitales, esta práctica, habitual en muchas rutinas de belleza, podría interferir con la glándula tiroides , que se encuentra en esa zona y juega un papel clave en el metabolismo, la energía y el equilibrio hormonal . «Siempre digo que hay que cuidarse sin obsesionarse, pero en el cuello tenemos la glándula tiroides, y la piel en esa zona es muy fina y muy irrigada», explica el sanitario en un vídeo reciente en Instagram. El divulgador sanitario advierte que los perfumes contienen sustancias químicas -como los ftalatos, parabenos o ciertos almizcles sintéticos- que pueden absorberse a través de la piel y actuar como disruptores endocrinos , es decir, interferir en la acción de las hormonas. La preocupación por los disruptores hormonales no es nueva. Diversas investigaciones y organismos como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Agencia Europea de Sustancias y Mezclas Químicas (ECHA) han señalado que algunos compuestos presentes en cosméticos, perfumes y productos de higiene personal pueden alterar el equilibrio endocrino , especialmente tras una exposición prolongada. Sin embargo, los especialistas matizan que el nivel de riesgo depende de la concentración y del uso repetido . Los perfumes comerciales están formulados bajo regulaciones que limitan la cantidad de sustancias potencialmente dañinas. Aun así, dermatólogos y endocrinos coinciden en que la piel del cuello y el escote es más delicada y sensible a irritaciones o alergias, por lo que aplicar fragancias allí puede no ser la mejor opción. Los expertos recomiendan rociar el perfume sobre la ropa o las muñecas, donde el contacto con el torrente sanguíneo y las glándulas es menor. También aconsejan dejar secar el producto antes de vestir y optar por fragancias libres de alcohol o de formulación natural, especialmente en personas con piel sensible o problemas tiroideos. El enfermero y creador de contenido concluye con un mensaje de equilibrio: «No hay que obsesionarse, pero si podemos evitar pequeños gestos que suponen una exposición innecesaria, pues todo suma».