Kahramanmaraş depremlerinin üzerinden 3 yıl geçti, ama yaşanan sarsıntının etkileri hâlâ hissediliyor. Psikologlar, depremden sonraki korku ve kaygının yalnızca anlık olmadığını, yıllarca sürebileceğini söylüyor. Uzmanlar, bastırılan duyguların iyileşmeyi geciktirebileceğine dikkat çekiyor. Peki, deprem travmasıyla başa çıkmanın yolları neler? Psikolog Eslem Fulya Ekşi, çok önemli bilgiler paylaştı.
