Las actividades deportivas más propicias para perder peso

Aparte de reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, fortalecer la musculatura, ayudar a conciliar mejor el sueño, o reducir las posibilidades de padecer depresión, la obsesión de muchas personas es saber cuál es el deporte con el que se pierden más calorías y, por tanto, se puede perder más peso.